روشهایی لاز برای اینکه لاغرتر و خوش تیپ‌ تر به نظر برسیم

• البته شما هم مثل بقیه مردها دوست دارید خوب و زیبا باشد و اعتماد به نفس بالایی دارید. اگر می خواهید به یک جلسه کاری بروید یا شب را با دوستان خود بگذرانید، سعی کنید ظاهر خوبی داشته باشید. بنابراین، برای داشتن اعتماد به نفس و لاغری، کاری را انجام دهید که به آن اعتماد دارید.
  
  
  ما راه هایی را برای زیباتر و لاغرتر شدن خود پیشنهاد می کنیم:
  
  1. لباس هایی بپوشید که به خوبی به تن شما می آیند.
  بسیاری از مردان فکر می کنند پوشیدن لباس های بزرگ و نامرغوب، اعضای برجسته بدن مانند باسن، شکم و غیره ایده بدی است. آن را می پوشانند، زیبا هستند و لباس هایی با رنگ های تیره و طرح های راست (عمودی) شما را لاغرتر نشان می دهد.

• انواع لباسهایی که باید به آنها توجه شود.

• لباس‌های با خطوط عمودی: این خطوط، توجه را به سمت بالا جلب می‌کنند و شما را لاغرتر نشان می‌دهند.
• لباس‌های با یقه هفت: این نوع یقه، بالاتنه شما را کشیده‌تر نشان می‌دهد.
• لباس‌های تک‌رنگ: این نوع لباس، اندام شما را یکپارچه نشان می‌دهد و شما را لاغرتر نشان می‌دهد.
• از پوشیدن لباس‌های خیلی تنگ یا خیلی گشاد خودداری کنید.
• لباس‌هایی را انتخاب کنید که به فرم اندام شما ‌برازنده باشند.

•  آرایش و مو:

• از آرایش ملایم و موهای مرتب استفاده کنید.
• از رنگ‌های روشن برای آرایش خود استفاده کنید.
• موهای خود را به حالت‌های صاف یا دم اسبی ببندید.

•  اصلاح عادت‌های غلط:

• راه رفتن صحیح: با صاف نگه داشتن کمر و شانه‌ها، قد بلندتر و لاغرتر به نظر می‌رسید.
• نشستن صحیح: هنگام نشستن، قوز نکنید و کمر خود را صاف نگه دارید.
• حفظ تناسب اندام: با ورزش منظم و رژیم غذایی سالم، می‌توانید به تناسب اندام ایده‌آل خود برسید.

این تصور کاملا نادرست است. لباس های بزرگ شما را بزرگتر نشان می دهد. البته پوشیدن لباس های تنگ مشکل شما را حل نمی کند. ابتدا مطمئن شوید که لباس به خوبی به تن شما می آید و بارها پوشیده شده است.

2. یک لباس مشکی تیره بپوش.
اگرچه کلیشه ای است، اما پوشیدن مشکی تاثیر زیادی در لاغرتر به نظر رسیدن دارد. مشکی با تمام رنگ هایی که شما را لاغرتر نشان می دهند هماهنگ می شود.

3. کمربندت را ببند
زمانی که ما بستن کمربند را توصیه می کنیم، در مورد استفاده از کمربندی که دور شکم شما می چرخد ​​صحبت نمی کنیم. هدف از بستن کمربند استفاده از آن به عنوان اکسسوری برای تزیین شلوار است. اگر شلوار شما هم اندازه باشد و روی بدنتان به دقت چاپ شده باشد، بالاتنه شما لاغرتر به نظر می رسد. 4. پیراهن خود را در شلوار خود فرو نکنید. اگر به اندازه کافی ورزش می کنید که پیراهن خود را روی شلوارتان بپوشید، این کار را انجام دهید. قرار دادن پیراهن در شلوار فقط شما را زیبا نمی کند. برعکس، هسته بدن شما را به خوبی مشخص می کند.
همچنین با باز گذاشتن دکمه پایین پیراهن از چسبیدن پیراهن به قسمت بیرونی بدن جلوگیری می کنید. پس حتما به این موضوع توجه کنید.

5. از پوشیدن لباس هایی با طرح های چاپی، راه راه و رنگ های روشن خودداری کنید.
حتما حداقل یک بار شنیده اید که اگر می خواهید لاغرتر به نظر برسید، بهتر است پیراهن راسته نپوشید. لباس هایی که بند های مستقیم دارند فقط بدن شما را می کشند. یک پیراهن بنفش یا صورتی روشن فقط توجه شما را به خود جلب می کند و وقتی این اتفاق بیفتد، قسمت هایی از بدن شما که می خواهید پنهان کنید کاملاً آشکار می شود. در نهایت رنگ های روشن توجه مخاطب را به خود جلب می کنند و بهتر است از آنها استفاده نکنید.

6. نحوه ایستادن و نشستن یکی از موارد اصلی است.
وضعیت بدنی شما اعتماد به نفس شما را دو چندان می کند و برای چاق و لاغر نگه داشتن شما بسیار مهم است. بنابراین بهتر است به این موضوع توجه شود. تا حد امکان صاف بایستید. زیرا شما را لاغر و زیبا می کند.

7. سعی کنید تک رنگ بپوشید.

پوشیدن شلوارها و پیراهن های همرنگ و لباس های ورزشی با رنگ های مختلف به شما کمک می کند لاغرتر به نظر برسید. پیراهن یقه اسکی رنگ خاکی و شلوار قهوه ای شکلاتی انتخابی شیک و مناسب برای شماست. 8. شلوار خود را از ناحیه کمر بالا بکشید. برخلاف تصور رایج، اگر شلوارتان دور کمرتان بالا برود، لاغرتر به نظر می رسید.

9. از حمل وسایل اضافی در کیف خودداری کنید.
کیف، گوشی و سایر وسایل خود را در جیب خود قرار ندهید. زیرا آنها این منطقه را مرکز توجه قرار می دهند که آن چیزی نیست که شما می خواهید.

10.اصلاح عادت‌های غلط را ترد کنید.

       عادتهای صحیحی داشته باشید.

• شانه‌های خود را صاف نگه دارید.
• با اعتماد به نفس راه بروید.

11. ورزش و رژیم غذایی داشته باشید.

• با انجام ورزش منظم و پیروی از رژیم غذایی سالم، می‌توانید به وزن ایده‌آل خود برسید.
• از مصرف غذاهای چرب و پرشکر خودداری کنید.
• به مقدار کافی آب بنوشید.

12. استفاده از اکسسوری لازم میباشد.

• کمربند: با استفاده از کمربند، می‌توانید توجه را به قسمت کمر خود جلب کنید و اندام خود را باریک‌تر نشان دهید.

شال و گردنبند: شال و گردنبند، می‌توانند به استایل شما تنوع ببخشند و شما را شیک‌پوش‌تر نشان می دهد.

13. مثبت‌اندیشی:

• مثبت‌اندیش باشید و به خودتان ایمان داشته باشید.
• از افکار منفی و خودخوری دوری کنید.

14. خواب کافی:

• خواب کافی، به سلامت جسم و روح شما کمک می‌کند و شما را شاداب‌تر و زیباتر نشان می‌دهد.

15. رژیم غذایی سالم:

• با پیروی از رژیم غذایی سالم، می‌توانید به وزن ایده‌آل خود برسید و سلامتی خود را حفظ کنید.
• از مصرف غذاهای چرب، پرشکر و فست‌فود خودداری کنید.

با رعایت این نکات می‌توانید لاغرتر و خوش‌تیپ‌تر به نظر برسید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

نکته: به یاد داشته باشید که زیبایی ظاهری تنها یک فاکتور از جذابیت است. مهم‌تر از همه، اعتماد به نفس و شخصیت شما است که شما را در نظر دیگران جذاب و دوست‌داشتنی می‌کند.